【导语】：第1-3天居家或在宾馆酒店不外出，第4-7天做好自我健康监测，期间不聚餐、不聚会，不参加聚集性活动，不前往人群密集场所，不乘坐公共交通工具。
哈尔滨3+4健康监测可以外出吗？
答：第1-3天居家或在宾馆酒店不外出，第4-7天做好自我健康监测，期间不聚餐、不聚会，不参加聚集性活动，不前往人群密集场所，不乘坐公共交通工具。
温馨提醒：
由于最近各地疫情变化比较快，建议回哈前电话咨询0451-12345，获取各城市各区具体详细隔离政策要求。
从严落实外防输入各项措施
1.对跨区域抵返哈人员，按照“自愿、免费、即采即走、不限制流动”原则，实行落地核酸检测。
2.凡有高、中风险所在地市旅居史人员，建议暂缓来哈返哈，确需来哈返哈的要提前48小时向目的地所在社区(村)、宾馆酒店和单位报备，抵哈后执行“手递手”闭环落实隔离医学观察措施。
3.凡省外无疫情地市抵返哈人员，实行“3+4”健康监测。即第1-3天居家或在宾馆酒店不外出，第4-7天做好自我健康监测，期间不聚餐、不聚会，不参加聚集性活动，不前往人群密集场所，不乘坐公共交通工具。
4.对有较高疫情溢出风险地区来哈返哈货运车辆司乘和同行人员，执行“落地核酸检测+抗原检测”。具体防控措施按交通主管部门规定执行。
扩展阅读：
温馨提示：微信搜索【哈尔滨本地宝】，关注后在对话框回复【机场大巴】可获哈尔滨机场大巴时刻表（市内+省内）、机场大巴网上购票入口，咨询电话，机场信息指南等~
